13日 1月 2022

今日は昨日のブログ記事【超カンタンな瞑想法のご紹介】の続編となります＾＾ 以下は私の体験から、瞑想を続けることで得られる神秘体験や恩恵をご紹介いたします。 瞑想と聞くと、「辛いもの」「難しいもの」というイメージをお持ちの方も多いのではないでしょうか？ ですが、実はその反対。「ワクワクして」「心地良い」もの。それが瞑想なんです！...

12日 1月 2022

今日は私がインド人僧侶のマネージャー兼通訳のお仕事をしていた際に僧侶の先生から教わったカンタンに継続できてすぐにトランス*1状態になることができる瞑想法をご紹介します。 *1...催眠状態、深い瞑想状態で高次の存在達とチャネリングしたり繋がる上でベースになる 【ソー・ハムのマントラ瞑想法】...